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北海道のグリーンアスパラを使ったお料理レシピ ひじきとアスパラのきんぴら
北海道のグリーンアスパラ もぎたて新鮮 北海道味菜館のグリーンアスパラ ゆで方・レシピ
 ・ひじき 20g
 ・グリーンアスパラ 150g
 ・天ぷらかまぼこ 2枚
 ・ごま油 大さじ1
 ・しょう油 大さじ2
 ・みりん 大さじ2    


北海道のグリーンアスパラ もぎたて新鮮 北海道味菜館のグリーンアスパラ ゆで方・レシピ
 【1】ひじきはもどして良く洗う。アスパラは斜め切り、かまぼこは5mm位にそれぞれ切ります。
 【2】ごま油でひじき、天ぷらかまぼこを炒め、調味料を加えます。
 【3】材料に味がしみたら、アスパラを加え、色が変わるまで炒めて火を止めます。







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